[Intermediate Mandarin] #3月 提高自尊

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Description

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三月主題自尊

Valeria在新的一集分享幾個提高自尊心的方法。

• 避免負面
• 原諒自己
• 鼓勵並善待自己

敬請收聽！

非常感謝收聽和支持本節目Sleep with Valeria。
如果你喜欢我们為你製作的作品，請與朋友分享此集，並給我們評分和留下評論。與Valeria一起過好今天的生活，我們下周見！

與我联系。@SleepwithValeria

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