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Description
你覺得生活很煩躁嗎？告訴你如何克服 !
Is your life situation bothering you? Here’s how to overcome it !
＊人生需要有「伸縮性」，告訴你如何在困難中找到「第二計畫」？
＊凡事都是一體的兩面，如何與心煩/焦慮共存？
＊遇到問題，就像遇到火燒，這時要「提水救火」，或者要「提油倒火」，不同的選擇，就會有不同的結果，告訴你當中的訣竅？
＊生活的的困難，該如何突破，如何避免把「問題過度放大」？
＊如何突破心煩？在困難中可以找到「變好的方式」？
＊永遠不要喪失對生命的熱情！祝願聽眾朋友平安、順遂。
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*️⃣彭孟嫻 Jessica Peng 書籍：
《戀愛脫單魅力學》如何選擇適合你/妳的優質伴侶 （時報出版）
《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯（時報出版）
《克服倦怠》30種突破困難，心不累的生活進階法（時報出版）
感謝聽眾們＆讀者們的支持！