0410 柚子日常 EP20 慢減肥生活

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Description

你是否從有意識以來就踏上了減肥之路
每次瘦下來沒多久又胖回去?
你可能就是陷入溜溜球效應囉~

現代人流行慢活
減肥也可以慢慢來~
本周我們來從慢活的角度來說
慢慢減肥的好處與施行方式吧~